近视，这个看似普通的问题，实则隐藏着巨大的健康风险。北京朝阳医院眼科主任医师陶勇强调，许多家长对近视存在严重的误区，其实近视并非简单的视力下降，戴副眼镜这么简单，而是一种潜在的致盲性眼病。
陶勇介绍，当眼球发生真性近视后，它会像鸡蛋一样不断拉长，导致眼底视网膜脱离、变性、裂孔等问题的发病率显著提升。每增加100度近视，致盲性眼病的风险就会增加约30%。
为了有效防控近视，陶勇提出了“筑基、祛假、精控”的六字理念。筑基，即培养孩子良好的用眼习惯，包括保持适当的阅读距离、遵循科学的用眼时间等。祛假，则是指通过日常护理和训练，及时消除眼睛疲劳，防止假性近视向真性近视转化。精控，则是在必要时采用医疗手段进行精准控制，但需注意医疗产品的副作用和弊病。
“充足的睡眠对防控近视非常重要”陶勇说，“尤其是小学生，每晚应保证至少十小时的睡眠时间，以确保眼睛得到充分的休息和恢复。”
制作:杜森林
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